أفضل وقت وطريقة لتجشؤ طفلك

👶 لماذا التجشؤ مهم؟

غالبًا ما يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة، سواء من الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة. يمكن أن يتراكم هذا الهواء المبتلع في معدتهم، مما يسبب الضغط وعدم الراحة. يساعد التجشؤ على إخراج هذا الهواء المحبوس، مما يمنع:

• ✔️ الغاز
• ✔️ الانزعاج
• ✔️ البصق
• ✔️ أعراض تشبه المغص

يمكن أن يؤدي التجشؤ المنتظم إلى تحسين عملية الهضم لدى طفلك وراحته بشكل عام بشكل كبير.

⏰ متى يجب مساعدة طفلك على التجشؤ

إن معرفة الوقت المناسب لتجشؤ طفلك أمر مهم بقدر معرفة كيفية القيام بذلك. وفيما يلي إرشادات عامة:

• ✔️ أثناء الرضاعة: بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الزجاجة، قومي بتجشؤهم بعد كل 1-2 أونصة. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون من الثدي، قومي بتجشؤهم عند تبديل الثديين.
• ✔️ بعد الرضاعة: ساعدي طفلك على التجشؤ دائمًا بعد الانتهاء من الرضاعة.
• ✔️ أثناء الانزعاج: إذا كان طفلك يشعر بعدم الارتياح أو الانزعاج أثناء الرضاعة أو بعدها، فحاولي مساعدته على التجشؤ.

هذه إرشادات عامة، وقد تحتاجين إلى تعديلها وفقًا لاحتياجات طفلك الفردية. يحتاج بعض الأطفال إلى التجشؤ بشكل متكرر أكثر من غيرهم.

🖐️طرق التجشؤ الفعالة

هناك عدة طرق فعالة لتجشؤ طفلك. جرّبي تقنيات مختلفة لتجدي الطريقة الأفضل لك ولطفلك.

1. طريقة فوق الكتف

هذه طريقة تجشؤ كلاسيكية وتستخدم على نطاق واسع.

1. 1- احمل طفلك في وضع مستقيم مقابل كتفك، وتأكد من أن ذقنه يرتكز على كتفك.
2. 2- ادعم طفلك بيد واحدة، واحمله بشكل آمن.
3. 3 قم بالتربيت أو تدليك ظهره بلطف باستخدام يدك الأخرى، بدءًا من أسفل الظهر إلى الأعلى.

غالبًا ما يساعد الضغط على كتفك مع التربيت اللطيف على الظهر على إخراج الهواء المحبوس.

2. طريقة الجلوس على حضنك

توفر هذه الطريقة دعمًا جيدًا وتسمح لك برؤية وجه طفلك.

1. 1- أجلس طفلك في وضع مستقيم على حضنك، بحيث يكون وجهه بعيدًا عنك.
2. 2. ادعم صدره وذقنه بيد واحدة، مع التأكد من ثبات رأسه. وتجنب الضغط على حلقه.
3. 3 قم بالتربيت أو تدليك ظهره بلطف باستخدام يدك الأخرى.

تأكدي من أن طفلك يجلس في وضع مستقيم ويتلقى الدعم الجيد لتجنب أي إزعاج.

3. طريقة الاستلقاء على حضنك

يمكن أن تكون هذه الطريقة مفيدة إذا كان طفلك عرضة للتقيؤ.

1. 1- اجلسي بشكل مريح وضعي طفلك على وجهه في حضنك.
2. 2- ادعم رأسه وفكه بيد واحدة، مع الحرص على أن يكون رأسه أعلى قليلًا من صدره.
3. 3 قم بالتربيت أو تدليك ظهره بلطف باستخدام يدك الأخرى.

يضع هذا الوضع ضغطًا خفيفًا على البطن، مما قد يساعد على إخراج الهواء المحبوس.

💡 نصائح للتجشؤ الفعال

وفيما يلي بعض النصائح الإضافية التي تساعدك على تجشؤ طفلك بشكل فعال:

• ✔️ تحلي بالصبر: قد يستغرق الأمر بضع دقائق حتى يتجشأ طفلك. لا تستسلمي بعد بضع ثوانٍ فقط.
• ✔️ التحرك: يمكن للحركة اللطيفة، مثل التأرجح أو المشي، أن تساعد في بعض الأحيان على إخراج الهواء المحبوس.
• ✔️ تغيير الوضعيات: إذا لم تنجح إحدى طرق التجشؤ، فحاول تجربة طريقة أخرى.
• ✔️ حماية ملابسك: استخدم قطعة قماش التجشؤ لحماية ملابسك من البصق.
• ✔️ لا تجبر طفلك على التجشؤ: إذا لم يتجشأ طفلك بعد بضع دقائق، فلا تجبره على التجشؤ. فقد لا يحتاج إلى التجشؤ في ذلك الوقت. حاول مرة أخرى لاحقًا.

تذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر، فما يصلح لطفل قد لا يصلح لطفل آخر.

⚠️ متى يجب عليك طلب المشورة الطبية

على الرغم من أن التجشؤ هو جزء طبيعي من رعاية الرضيع، إلا أن هناك مواقف يجب عليك فيها طلب المشورة الطبية:

• ✔️ القيء أو البصق المفرط
• ✔️ رفض التغذية
• ✔️ علامات عدم الراحة أو الألم، مثل تقوس الظهر أو البكاء بشكل لا يطاق
• ✔️ وجود دم في البراز أو القيء

قد تشير هذه الأعراض إلى وجود حالة طبية كامنة تتطلب عناية متخصصة.

✅ الخاتمة

إن إتقان فن التجشؤ يشكل جزءًا أساسيًا من رعاية حديثي الولادة. ومن خلال فهم متى وكيف يمكنك تجشؤ طفلك بشكل فعال، يمكنك المساعدة في تخفيف الانزعاج وتقليل الانزعاج وتعزيز الهضم بشكل أفضل. تذكر أن تتحلى بالصبر، وتجرب تقنيات مختلفة، واستشر طبيب الأطفال إذا كانت لديك أي مخاوف. ومع الممارسة والصبر، ستصبح محترفًا في التجشؤ في وقت قصير!