التعامل مع الأمراض الشائعة لدى الأطفال في المنزل بأمان

👶 فهم الأمراض الشائعة لدى الأطفال

الأطفال، مع أجهزتهم المناعية المتطورة، معرضون لمجموعة متنوعة من الأمراض البسيطة. إن التعرف على الأعراض وفهم الأسباب الكامنة وراءها هي الخطوات الأولى في تقديم الرعاية الفعّالة. من الأهمية بمكان التمييز بين الحالات التي يمكن إدارتها في المنزل وتلك التي تتطلب عناية طبية متخصصة. استشر طبيب الأطفال دائمًا إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن صحة طفلك.

حمى

قد تكون الحمى عند الأطفال مزعجة، لكنها غالبًا ما تكون علامة على أن جسمهم يقاوم عدوى. يعد قياس درجة حرارة طفلك بدقة أمرًا ضروريًا. بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر، تكون درجة الحرارة المستقيمية هي الأكثر دقة؛ بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، يمكنك استخدام مقياس حرارة الشريان الصدغي (الجبهة) أو مقياس حرارة الإبط (الإبط).

• ✔ متى يجب القلق: تتطلب درجة الحرارة 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر عناية طبية فورية.
• ✔ الرعاية المنزلية: بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 أشهر والذين يعانون من حمى خفيفة، يمكنك تجربة الحمامات الدافئة (تجنب الماء البارد، الذي يمكن أن يسبب الارتعاش) والتأكد من بقائهم رطبين.
• ✔ الأدوية: استشر طبيب الأطفال الخاص بك قبل إعطاء أي دواء، مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الإيبوبروفين (موترين)، واتبع دائمًا تعليمات الجرعة بعناية.

مغص

يتميز المغص بنوبات من البكاء الشديد لدى الأطفال الأصحاء، والتي تستمر عادة لمدة ثلاث ساعات على الأقل يوميًا، وثلاثة أيام في الأسبوع، لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل. السبب الدقيق للمغص غير معروف، ولكن يُعتقد أنه مرتبط بعدم الراحة أو الحساسية الهضمية.

• ✔ تقنيات التهدئة: يمكن أن تساعد الهز اللطيف والتقميط والضوضاء البيضاء في تهدئة الطفل المصاب بالمغص.
• ✔ تعديلات النظام الغذائي: إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، ففكري في التخلص من المواد المسببة للحساسية المحتملة من نظامك الغذائي، مثل منتجات الألبان أو الكافيين. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة صناعية، فتحدثي إلى طبيب الأطفال الخاص بك حول تجربة تركيبة مختلفة.
• ✔ علاجات أخرى: يجد بعض الآباء أن ماء المغص أو تدليك الطفل يمكن أن يوفر لهم الراحة، ولكن استشر طبيب الأطفال دائمًا قبل تجربة هذه العلاجات.

طفح الحفاضات

طفح الحفاضات هو تهيج جلدي شائع يمكن أن يحدث نتيجة التعرض لفترة طويلة للرطوبة أو الاحتكاك أو المواد المهيجة الموجودة في الحفاضات. وعادة ما يظهر على شكل احمرار والتهاب الجلد في منطقة الحفاضات.

• ✔ الوقاية: تغيير الحفاضات بشكل متكرر، وخاصة بعد التبرز. نظفي منطقة الحفاضات بلطف بالماء وجففيها.
• ✔ العلاج: ضعي طبقة سميكة من كريم طفح الحفاضات الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو الفازلين لإنشاء حاجز بين الجلد والحفاضات.
• ✔ التعرض للهواء: اسمحي لطفلك بالبقاء بدون حفاضات لفترات قصيرة كل يوم للسماح للجلد بالتهوية.

غطاء المهد

قشرة الرأس هي حالة جلدية شائعة تسبب تكوّن قشور دهنية متقشرة على فروة رأس الطفل. وهي حالة غير ضارة وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها خلال بضعة أشهر.

• ✔ العلاج: دلكي فروة الرأس بلطف بزيت الأطفال أو الزيت المعدني لتخفيف القشور.
• ✔ الغسيل: اغسلي شعر طفلك بشامبو أطفال خفيف واستخدمي فرشاة ناعمة لإزالة القشور المتساقطة بلطف.
• ✔ تجنب التقشير: تجنب التقشير عند القشور، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد واحتمال الإصابة بالعدوى.

احتقان الأنف

غالبًا ما يعاني الأطفال من احتقان الأنف، وخاصةً خلال موسم البرد والإنفلونزا. وقد يؤدي هذا إلى صعوبة التنفس والتغذية بشكل مريح.

• ✔ قطرات المحلول الملحي: استخدمي قطرات المحلول الملحي لتخفيف المخاط في الممرات الأنفية لطفلك.
• ✔ الشفط: قم بشفط المخاط بلطف من أنف طفلك باستخدام محقنة البصلة أو شفاط الأنف.
• ✔ مرطب الهواء: استخدمي مرطب الهواء البارد في غرفة طفلك للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الهواء وتخفيف الاحتقان.

التسنين

قد يكون التسنين عملية مؤلمة بالنسبة للأطفال حيث تظهر أسنانهم من خلال اللثة. تشمل الأعراض الشائعة سيلان اللعاب والتهيج وتورم اللثة.

• ✔ ألعاب التسنين: وفر لطفلك ألعاب التسنين لمضغها، مما قد يساعد في تخفيف الضغط على اللثة.
• ✔ تدليك اللثة: دلكي لثة طفلك بلطف بإصبع نظيف أو بقطعة قماش باردة ورطبة.
• ✔ تسكين الألم: إذا كان طفلك يشعر بعدم الارتياح الشديد، يمكنك إعطائه جرعة من الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الإيبوبروفين (موترين)، ولكن استشر طبيب الأطفال دائمًا أولاً.

⚠ متى يجب طلب العناية الطبية

في حين يمكن علاج العديد من أمراض الأطفال في المنزل، فمن الأهمية بمكان معرفة متى تكون هناك حاجة إلى عناية طبية متخصصة. لا تتردد في الاتصال بطبيب الأطفال أو طلب الرعاية الطارئة إذا أظهر طفلك أيًا من الأعراض التالية:

• ✔ ارتفاع درجة الحرارة (100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر)
• ✔ صعوبة في التنفس أو التنفس السريع
• ✔ لون البشرة مزرق
• ✔ الخمول أو عدم الاستجابة
• ✔ النوبات
• ✔ القيء الشديد أو الإسهال
• ✔ علامات الجفاف (على سبيل المثال، قلة التبول، جفاف الفم)
• ✔ طفح جلدي مصحوب بالحمى

👰الإجراءات الوقائية

الوقاية دائمًا أفضل من العلاج. إن تطبيق بعض التدابير الوقائية البسيطة يمكن أن يساعد في تقليل خطر إصابة طفلك بالأمراض الشائعة.

• ✔ غسل اليدين: اغسلي يديك بشكل متكرر، وخاصة قبل التعامل مع طفلك أو تحضير طعامه.
• ✔ التطعيمات: تأكدي من حصول طفلك على جميع التطعيمات الموصى بها في الموعد المحدد لحمايته من الأمراض الخطيرة.
• ✔ الرضاعة الطبيعية: إذا كان ذلك ممكنًا، قومي بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية، حيث يوفر حليب الثدي الأجسام المضادة التي يمكن أن تساعد في حمايته من العدوى.
• ✔ النظافة: حافظ على بيئة طفلك نظيفة وخالية من الجراثيم. قم بتطهير الألعاب والأسطح بانتظام.
• ✔ تجنب التعرض للأفراد المرضى: قللي من تعرض طفلك للأشخاص المرضى لتقليل خطر إصابتهم بالعدوى.