إن أن تصبح أبًا هي رحلة لا تصدق، وأحد أهم المراحل هو تعلم كيفية حمل مولود جديد بثقة وأمان. هذه المهارة ضرورية للترابط مع طفلك وتزويده بالراحة والأمان الذي يحتاجه. سيزودك هذا الدليل بالتقنيات الأساسية والنصائح العملية لضمان شعورك بالراحة والأمان عند التعامل مع طفلك الثمين.
فهم تشريح الأطفال حديثي الولادة وسلامتهم
الأطفال حديثو الولادة حساسون للغاية. لم تتطور عضلات رقبتهم بشكل كامل بعد، مما يجعل دعم الرأس أمرًا بالغ الأهمية. ادعم دائمًا رأس ورقبة الطفل عند حمله. هذا يمنع أي إجهاد أو انزعاج.
علاوة على ذلك، فإن الأطفال حديثي الولادة معرضون للإصابة بالجراثيم. تأكدي من نظافة يديك قبل التعامل مع طفلك لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. إن غسل اليدين البسيط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
تقنيات الاحتواء الأساسية للآباء
يمكن أن تساعدك العديد من تقنيات الإمساك على الشعور بمزيد من الثقة. جربي ما يناسبك أنت وطفلك على أفضل وجه. الراحة والأمان هما الهدفان.
✋ وضعية المهد
هذه وضعية كلاسيكية ومريحة. ادعمي رأس الطفل في ثنية ذراعك. وادعمي مؤخرته بيدك الأخرى. يسمح هذا الوضع بالتواصل البصري والتأرجح اللطيف.
✋ الإمساك بقدم كرة القدم (أو الإمساك بالقبضة)
هذه الوضعية مفيدة بشكل خاص لإرضاع الطفل أو التجشؤ. ادعمي رأس ورقبة الطفل في يدك، واطويهما إلى جانب جسمك. ستكون ساقاه تحت ذراعك، كما لو كنت تحملين كرة القدم.
✋ وضعية حمل الكتف
هذا وضع رائع للتجشؤ. احملي طفلك على كتفك، وادعمي مؤخرته بإحدى يديك ورأسه ورقبته باليد الأخرى. ربتي على ظهره برفق للمساعدة في إخراج أي هواء محاصر.
✋ وضعية البطن (أو وضعية الطائرة)
يمكن أن تكون هذه الوضعية مهدئة للأطفال الذين يعانون من الغازات أو المغص. أمسك الطفل بحيث يكون وجهه لأسفل على طول ساعدك، وادعم رأسه وفكه بيدك. حركه برفق ذهابًا وإيابًا.
تقنيات الحمل الآمن للآباء
إن حمل طفلك حديث الولادة بأمان لا يقل أهمية عن حمله. فهو يسمح لك بالتحرك مع إبقاء طفلك قريبًا منك وآمنًا. وفيما يلي بعض الطرق الفعّالة:
🚼 استخدام حاملة الطفل أو لفافة الطفل
تعتبر حاملات الأطفال والأغطية الخاصة بهم رائعة للحمل بدون استخدام اليدين. تأكد من أن الحامل مناسب للمواليد الجدد وأن الطفل في وضع صحيح. يجب أن يكون وجه الطفل مرئيًا دائمًا وقريبًا بما يكفي لتقبيله.
- حاملات مريحة: تدعم هذه الحاملات وركي الطفل وعموده الفقري في وضع صحي.
- الأغطية: توفر الأغطية ملاءمة مريحة وقابلة للتخصيص، وهي مثالية للمواليد الجدد.
- الرافعات: يمكن أن تكون الرافعات خيارًا مناسبًا، ولكن يجب التأكد من وضعها في الوضع الصحيح لتجنب انسداد مجرى الهواء.
🚼الحمل باليدين
تتضمن هذه الطريقة استخدام كلتا اليدين لدعم الطفل. تدعم إحدى اليدين الرأس والرقبة، بينما تدعم الأخرى مؤخرته. أبق الطفل قريبًا من جسمك لتحقيق الاستقرار.
🚼 الانتقال من الإمساك إلى الحمل
عند الانتقال من الإمساك إلى الحمل، حافظ على الدعم المستمر. حرك وزن الطفل برفق مع التأكد من دعم رأسه ورقبته دائمًا. تجنب الحركات المفاجئة.
نصائح لبناء الثقة
إن الشعور بالثقة عند التعامل مع طفل حديث الولادة يتطلب وقتًا وممارسة. إليك بعض النصائح التي تساعدك على بناء ثقتك بنفسك:
- التدرب مع دمية: قبل وصول الطفل، تدرب على حمل دمية لتشعر بحركاتها.
- ابدأ ببطء: ابدأ بفترات قصيرة من الإمساك والحمل. ثم قم بزيادة الوقت تدريجيًا مع شعورك بمزيد من الراحة.
- اطلب المساعدة: لا تتردد في طلب التوجيه من شريك حياتك، أو أفراد عائلتك، أو أحد المتخصصين في الرعاية الصحية.
- ثقي في غرائزك: ستكتسبين حسًا طبيعيًا حول كيفية التعامل مع طفلك. ثقي في غرائزك وعدلي أساليبك حسب الحاجة.
- حافظ على هدوئك: يمكن للأطفال أن يشعروا بالقلق. سيساعدك الحفاظ على هدوئك واسترخائك على الشعور بمزيد من الأمان.
التعرف على علامات الانزعاج
انتبهي لإشارات طفلك. إن التعرف على علامات عدم الراحة سيساعدك على تعديل أسلوب حمل طفلك أو إمساكه بما يتناسب مع احتياجاته بشكل أفضل.
- الانزعاج أو البكاء: هذه علامات شائعة على عدم الراحة. حاولي إعادة وضع الطفل أو تقديم مصاصة له.
- تقوس الظهر: قد يشير هذا إلى وجود غازات أو انزعاج. حاولي مساعدة الطفل على التجشؤ أو استخدام وضعية الإمساك بالبطن.
- الابتعاد: إذا ابتعد الطفل، فقد يشعر بعدم الارتياح في هذا الوضع. اضبطي وضعية مسكك برفق أو جربي تقنية مختلفة.
- احمرار أو تهيج: تحقق من وجود أي علامات لتهيج الجلد أو نقاط الضغط. اضبط الحامل أو الغلاف لتخفيف الضغط.
اعتبارات السلامة الإضافية
السلامة هي الأهم عند التعامل مع الأطفال حديثي الولادة. ضع في اعتبارك الاعتبارات الإضافية التالية:
- لا تهز طفلك أبدًا: يمكن أن يؤدي هز الطفل إلى تلف شديد في الدماغ. إذا شعرت بالإرهاق، ضع الطفل في مكان آمن وخذ قسطًا من الراحة.
- كن حذرًا من محيطك: تجنب حمل الطفل أثناء المشي في المناطق المزدحمة أو على الأسطح غير المستوية.
- تجنب المشروبات الساخنة: كن حذرًا عند حمل الطفل أثناء شرب المشروبات الساخنة، فقد تتسبب الانسكابات في حدوث حروق خطيرة.
- تأمين الطفل في مقعد السيارة: استخدم دائمًا مقعد سيارة مثبتًا بشكل صحيح عند السفر في السيارة.
- الإشراف على الأطفال الآخرين: تأكد من أن الأطفال الآخرين يتعاملون بلطف وتحت الإشراف عند التعامل مع الطفل.
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف أنني أحمل طفلي حديث الولادة بشكل صحيح؟
إنك تحملين طفلك حديث الولادة بشكل صحيح إذا كان رأسه ورقبته مدعومين بالكامل، ويبدو مرتاحًا، وتشعرين بالأمان. راقبي علامات الانزعاج مثل الانزعاج أو التقوس.
ماذا لو بكى طفلي في كل مرة أحمله فيها؟
إذا بكى طفلك عند حمله، فحاولي تغيير وضعياته، وتأكدي من إطعامه وإخراج التجشؤ منه، وتحققي من علامات الانزعاج. في بعض الأحيان، يحتاج الأطفال فقط إلى حملهم وتهدئتهم. إذا استمر البكاء، فاستشيري طبيب الأطفال.
هل من المقبول أن أحمل طفلي حديث الولادة لفترة طويلة؟
لا يمكن عمومًا حمل المولود لفترة طويلة. فالمواليد الجدد يزدهرون بالتلامس الجسدي والقرب. ويساعد حمل طفلك على الشعور بالأمان والحب. ومع ذلك، تأكدي من أنك تعتني باحتياجاتك الخاصة وتحصلين على قسط كافٍ من الراحة.
متى سيصبح طفلي قادرًا على دعم رأسه؟
تتطور لدى أغلب الأطفال قوة كافية في الرقبة لدعم رؤوسهم بمفردهم في عمر 3 إلى 4 أشهر. ومع ذلك، استمر في تقديم الدعم حسب الحاجة حتى تثق في قدرتهم على التحكم في حركات رؤوسهم.
ما هي أفضل حاملات الأطفال حديثي الولادة؟
أفضل حاملات الأطفال حديثي الولادة هي تلك التي توفر دعمًا ممتازًا للرأس والرقبة وتحافظ على الطفل في وضع مريح. تعد الأغطية والأحزمة وحمالات الأطفال ذات البنية الناعمة المصممة للمواليد الجدد خيارات جيدة. تأكد من ضبط الحامل بشكل صحيح وأن وجه الطفل مرئي دائمًا.
خاتمة
إن تعلم كيفية حمل المولود الجديد بأمان يعد مهارة بالغة الأهمية لكل أب. من خلال فهم تشريح المولود الجديد وممارسة تقنيات مختلفة والانتباه إلى إشارات طفلك، يمكنك بناء الثقة وخلق رابطة قوية مع طفلك الصغير. تذكر أن تضع السلامة على رأس أولوياتك وتطلب المساعدة عند الحاجة. استمتع بهذا الوقت المميز مع طفلك!
