جميع المقالات

تعرف على ما يجب فعله إذا تحول لون طفلك إلى الأزرق أو عانى من صعوبة في التنفس. يوفر هذا الدليل خطوات ومعلومات أساسية للآباء ومقدمي الرعاية.

تعرف على استراتيجيات فعّالة للتعامل مع التوتر دون التأثير سلبًا على أطفالك. اكتشف نصائح وتقنيات عملية لإدارة التوتر وخلق بيئة أسرية إيجابية.

استكشف الأبوة من خلال دليل البقاء على قيد الحياة الاجتماعية للآباء الجدد. حافظ على الصداقات، وأعد الاتصال بشريكك، وابحث عن وقت لنفسك.

تعرف على كيفية أن تكون أبًا مشاركًا في العمل بينما تدير وظيفتك بفعالية. اكتشف استراتيجيات لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية، وإنشاء علاقات ذات مغزى مع أطفالك، والاستفادة القصوى من وقتك.

تعرفي على استراتيجيات فعّالة للتعامل مع ضغوط كونك أمًا جديدة. اكتشفي نصائح لإدارة التوتر، والبحث عن الدعم، وإعطاء الأولوية للعناية الذاتية.

اكتشف أفضل الطرق لدعم وضعية النوم الصحية لتحسين جودة النوم والصحة العامة. تعرف على الوضعيات المثالية والأدوات الداعمة والنصائح المفيدة.

اكتشف نصائح واستراتيجيات عملية للآباء للمشاركة بنشاط في الترابط مع أطفالهم، وتعزيز الروابط القوية ودعم شريكهم.

ما يجب فعله فور سقوط الطفل من سطح مرتفع. تعرف على الإسعافات الأولية الأساسية ومتى يجب طلب العناية الطبية.

اكتشف تأثيرات استهلاك الكافيين على الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية، بما في ذلك تأثيره على أنماط نومهم. تعرف على مستويات الكافيين الآمنة والاستراتيجيات لتقليل اضطرابات النوم المحتملة.

اكتشف كيف أن أنشطة الرفع والإمساك ضرورية لبناء عضلات الطفل، وتعزيز المهارات الحركية، ودعم النمو الشامل. تعرف على التمارين المناسبة للعمر والممارسات الآمنة لتشجيع النمو البدني لطفلك.